女性店長・女性スタッフのみ＊チャットレディ事務所♪♪町田相模大野・横浜・東京蒲田でチャットレディの高収入アルバイトならLiveChatCafe♪

こんにちは～(‘◇’)ゞ

男性スタッフのいない、女性店長・完全女性スタッフのみのチャットレディ専門店！

風俗店やキャバクラ、ガールズバーとの繋がりは一切ございません。

ライブチャットカフェ町田相模大野店・ライブチャットカフェ横浜店・ライブチャットカフェ東京蒲田店

女性店長の槙野（まきの／日焼けしすぎて保冷剤当てまくりながら仕事中）です(‘◇’)ゞ

 

 

年明けに計画した旅行が、

事務所がくっそ忙しいときに

ピンポイントでダダ被りしてしまって申し訳ネェ‥

の気持ちでいっぱいの店長ですこんにちは。

 

 

申し訳ねぇ気持ちとは裏腹に、しっかりとこんがり焼けてしまった自分・・・

 

( ﾟДﾟ)ここから挽回しようぅ・・・

 

 

 

そういえばこないだ、

 

「店長ってどうやって、仕事とプライベート両立させてるんですか？」

 

「私は、やることがいっぱいになっちゃうと混乱しちゃって、

結局やることなんにも終わらなかった‥みたいなことばっかりで…」

 

と、とある女の子が聞いてくれて（ちゃんと仕事もしてるって思ってくれてありがとう…(笑)）、

実際どんなことしてるかなぁって思って、自分の生活を客観的にみてみました(‘;’)

 

 

 

そしたら、頭をマジで使わずに生きてるな～（笑）と思いまして( ﾟДﾟ)

 

 

脳みそがパンッパンになってることはあまり無いなぁと。

 

理由は、タスクをすぐにスマホにぶち込むから！です。

 

 

 

オシャレなやつとかつかうと余計ややこしくなるので、

シンプルに、iPhoneのリマインダーをつかってます。

↑こんな感じで、

今日やらないといけないことリスト

今日じゃなくてもいいからやらないといけないことリスト

思いついたＳＮＳのネタを書き溜めるリスト

あれやりたいな～ここ行ってみたいな～と思ったものリスト

あれ買わなきゃ！って思ったものリスト

近日中に誕生日がくる人の誕プレ買い忘れないようにするリスト

 

・・・みたいにして、ざっくり分けています。

 

 

リマインダーは、日時指定をして通知を来させることもできるし、

毎日忘れちゃいけないことは毎日通知を来させることもできるし、

めっちゃ便利( ^)o(^ )

 

 

 

起きたときに、やることをパパパ～っとリストアップして、

日中も思いついたら足していって、

終わったら消す！

 

この達成感がたまらん・・・

 

 

 

自己肯定感コーチっていう資格（って呼べるほどのものじゃないか）を

昨年？に取得（って呼べるほどのことじゃないか）したのですが、

 

そのときに、

自己肯定感をあげるワークとして学んだのが

Doneリスト

というもの。

 

 

ToDoリストは、これからやることを書くリスト

Doneリストは、やったことを書くリスト

 

 

 

でも、2つのリストを作るのは正直めんどくせぇ・・・

 

 

さっきのiPhoneのリマインダー機能だと、

「実行済みを表示」という項目があって、

それを見ると、

やったこともしっかり表示される！！！

 

 

ああわたし今日これだけのことをしたんだ、えらい！とか思えて、

自分をホメッホメできますのでオススメです(/・ω・)/

 

 

 

 

 

ほめほめと言えば、こちらもオススメのアイテム。

 

ほめほめノート

 

 

毎日、自分ができたことを10個あげる！というノート。

 

あ、これもほしい人いたらあげます連絡ください(/・ω・)/

 

 

試しにこれを書いていた時期があったのですが、

最初はなかなか出てこない・・・ってなったんですけど、

10個うめないと！と思ったら、

日々　自分をほめられるような行動をとるようになって。

 

 

たとえばマンションの共用部の廊下に落ちてた他人のゴミを拾ったり・・

デパートでトイレットペーパーなくなりそうになったから新しいのを補充しておいたり・・

めっちゃ二度寝してサボりてぇ～ってなったけど、とりあえず起きるぞ・・ってしたり

めんどくさい～ってなってもちゃんとクレンジングしてから寝たり・・

 

とか、自分をほめられるような行動をしたときに、

「ヨシ！エライ！」っていちいち思うようになって(*’ω’*)

 

自己肯定感ぎゅんぎゅん上がるんですよこれがほんとに（笑）

 

 

 

あれ脱線してる( ﾟДﾟ)？

 

 

ギリセーフかな( ﾟДﾟ)

 

 

 

ToDoリストをちゃんとリマインダー使って1個1個こなしていくと、

達成感も味わえて・・・自己肯定感の向上にもつながって・・・

気持ちが良いですよ～～(/・ω・)/おすすめ

 

 

 

「自己肯定感低いんですよ～わたし」っていう若い子が最近

うちのお店に限らずどこでも多いな～ってめっちゃ思うんですけど、

自信と自己肯定感はぜんぜん別物で・・

 

 

っと、これを書きだすと大変なことになるので、

またの機会に(‘ω’)ノ

 

 

 

脳みそってめっちゃキャパちっちゃい！

って思ってるので、

自分の脳みそをあまり信用せずに・・

とにかくスマホに書き出しちゃいます(/・ω・)/

 

 

あとは、

「あああ忘れてた＞＜」ってなったときに結構ショックを受けてしまうタイプ

（自己嫌悪に陥るタイプ／自分を責めていくタイプ）なので（笑）、

できるだけそういうことを減らしたいから、

 

とにかく

「あれやらなきゃ」「これやりたいな」とか思ったら、

脳みそからスマホに書き出しちゃいます(/・ω・)/

 

 

これを毎日コツコツ続けていくと、

仕事のこともちゃんと1個1個こなせて、

プライベートでやりたいことも1個1個こなせて、

はっぴ～～ってなれますよオススメですよ～～(/・ω・)/

 

 

ちなみにわたしは、

ごはんを食べられないくらい忙しくしてしまったときに

めちゃめちゃ絶望感を味わってしまうので（笑）、

忙しいときほど、

「何時～何時の間にごはん」っていうタスクをつくったりしてかならず腹を満たすようにしてます( ﾟДﾟ)ノ

 

 

 

はい、よし、まとまらないけど！眠いから！寝ます！おやすぅ！

 

 

 

 

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女性店長の秋葉（あきば）店長が運営しております(*^^*)

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