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こんにちは(/・ω・)/


ライブチャットカフェ町田・相模大野店のスタッフ
ぷりんです⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃やあ




今日イン終わりの現役チャットレディＫちゃんと
マッサージについてお話しをしました(｀・ω・´)ゞ



マッサージは定期的に行きたいな～って思うことは
多いのですがお休みの日は


お家でごろごろ・・・・・
ず～～とごろごろ・・・・・


思うだけで行けないんですよね(；´･ω･)




そんな今日は
”すぐやらない人”の習慣
ＴＯＰ4
について
お話ししてみようと思います(*’ω’*)
（完全に私だ・・・・）


今回も引き続き
マコなり社長のYouTubeから
お勉強させていただきます(; ･`д･´)





このYouTubeに感化されて
数年ぶりに行ってみようと
さっそく予約を入れてみました٩( ”ω” )و




みなさん
一個前に店長が書いてくださったブログの内容は
ご覧いただいましたか？？(/・ω・)/


したい人、1000人
やる人、100人
続ける人、〇人



このブログを私も見て


あ～～～
私は”したい人、1000人”だ・・・(‘ω’)


と、なりました（笑）



なかなかしたいと思っても

めんどうだな～～
お家でゴロゴロしたいな～～

と、体が重い重い・・・・・・




そんな自分を変えるべく
今回のブログを通して
同じ1000人の方がいれば一緒にまずは
やる人、100人になれたらいいなあ
と思っております(゜-゜)



”すぐやらない人”の習慣TOP4



その1

すぐに具体的な日程を決めない




今度・来月あたり
なるべく早く・そのうち


などは使いません。


すぐやる人は
日程を必ず
すぐに、具体的に
決めます。


これができると仕事でも、プライベートでも
両方に役立つと思います(｀・ω・´)



その2

家からすぐに出ない


これは完全に私です。。。
何度外に出なさいと言われたことか・・・


自宅では
ソファでゴロゴロ
テレビでネットフリックス
スマホでＳＮＳ
など誘惑が多いんです


メリハリをつけるのが難しいんです。

予定がなくても家からでる
土日は朝カフェに行く
と決めるだけでもいいそうです(‘ω’)



私も寝すぎてゴロゴロして
1日を無駄にした・・・
っていう日がほとんどです。


ちょっと外に出るだけでも
やること、できることが増えて
お休みが充実しそうですよね(/・ω・)/




その3

やりはじめることを報告しない


その1で話したように
具体的な日程を決めただけでは
「すぐやる人」にはなれません。



ダブルデッドライン
という言葉を聞いたことはありますか？(/・ω・)/





①終わりのデッドライン（締め切り）

と

②始まりのデッドライン（締め切り）



デッドライン（締め切り）は
2つ作って初めて効果を発揮します


これをダブルデッドラインといいます。


このタスク・作業をいつ始めるのか
始めることの期日・期限を
具体的に決めることが大事です(｀・ω・´)ゞ


そしてそれを自分で持っておくだけでなく
職場の人でも、家族でも友達でも
誰でもいいので共有しましょう。


「いまから～～～をやります」
「いつまでに～～～を終わらせます」

と言うだけでいいんです。


すぐにやらないものの場合は
次にいつ作業を開始するのか設定して
メモしておくといいでしょう(/・ω・)/



※間違っても終わりのデッドラインだけで
終わってはいけません。


私もよく後回しにしてしまうことが多いですが
このダブルデッドラインを決めるようになってから
期限を過ぎてしまったり
期限ぎりぎりになって焦ってしまうことが
なくなってきたように思います٩( ”ω” )و


そしてそれを友達などにいうことによって
やりきれることが増えました。



1、ダブルデッドライン
作業開始・終わりの期日を決める

2、それを誰かに報告する

この2つをやれば”すぐやる人”になれるはずです(*´ω｀*)



その4

自分やりたいことに人を巻き込まない


人をどんどん巻き込んでいかないと
やってみたいことはスタートしません。

1人だと続かないとわかっているんです。
なのでやり始めることすら
諦めてしまうんです。
（一度みんなでダイエットしようと決めて
みんなで契約しに行ったけど数回しかいけなかった…ごにょごにょ）

人を巻き込むと実行に移す可能性が
格段に上がり、質も高まります！！！
（みんなで決めたので行けた事がまず成長…ごにょごにょ）





・
・
・
・
・



みなさん当てはまることありましたか？？

私はほとんど当てはまります・・・（笑）


ですが、これらをやらなければいいんです(*´ω｀*)
まずはやらないようにすることを理解して
それをやらないようにする
そして、それを続ける！



これができればもう
”すぐやる人”
”続ける人、1人”
になってるはずです(｀・ω・´)ゞ




お仕事でもプライベートでも
両方に言える事だと思うので
一緒に1人を目指して
頑張りましょう٩( ”ω” )و

 

 

 

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