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こんばんはぁぁぁぁ～～

LiveChatCafe町田・相模大野店

新人スタッフのみみみです

 

 

ライブチャットカフェ町田・相模大野店は

男性スタッフがいない

女性店長、女性スタッフのみのライブチャット事務所です♪

 

 

 

今日はより健康になりたいなぁぁぁぁ

皆様にも健康でいてほしいなぁぁぁとおもって、

みみみちゃんの健康マイブーム（？）

について書いていこうかなって思います(ㅅˊᵕˋ*)

その、みみみちゃん健康マイブームは・・・

 

 

 

一日に水を2リットル飲む(  ｰ̀֊ｰ́ )✧

というものです（この話結構有名なのかしら（？）

 

 

 

みみみちゃんは全然水のまない星人だったんですが( ˆ꒳ˆ; ) 

水沢山のむと、熱中症対策、美容にいい、ウイルスの侵入を防ぐなどと知りまして！！！

先月くらいからとても飲むようになりました

他にもどんな健康にいいことがあるのか調べてみましたら・・・・

⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙ )◜⁾⁾ ₍₍◞( ˙ ꒳ ˙ )◟₎₎ ⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙ )◜⁾⁾ 

 

 

 

①肌荒れを防ぐ！！！

体中に酸素や栄養素を運ぶ血液は赤血球の約60％

血しょうの約90％が水だと言われています。

そのため、水分をたくさんとると、血液量が増加して

血液中の水分濃度も高くなってサラサラの血液になるらしいです

＝血流がよくなる→血液中の酸素や栄養素がお肌に届きやすくなり肌荒れを防ぐことが出来ちゃいます☆

 

②アンチエイジング効果！！！

人は年齢とともに細胞内の水分量が低下し乾いた状態になります

水分量を補って体内から潤すことで肌荒れ、小じわ、くすみ、クマなどの肌の老化にストップをかけられます

 

③疲労回復！！！

先ほど、水分が多いとサラサラの血液になると言いましたが

水分を含んだサラサラの血液だと全身の疲労回復にもつながります

水分をとるといっぱいいいことある～～

 

みみみちゃんはお家では

朝起きた時とか、お風呂入る前とかに

アルカリイオン水を飲むようにしてます(´˘`*)

健康になってるかしら（？）

水のまない星人の方はぜひお試しください～～☆

 

 

 

(o･ω･o)ﾉ＋＋＋＋＋ライブチャットカフェ町田・相模大野・横浜店＋＋＋＋＋ヽ(o･ω･o)

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ライブチャットカフェ町田・相模大野・横浜店(*´ｪ`*)♥

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