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みなさんこんにちは〜(｡･ω･)ﾉﾞ
久しぶりの投稿っっっ
最年少チャットレディ、、、ではなく

大学生チャットレディ☆

ちびうさです(Ｕ｡･×･｡Ｕ)

 

 

今までは「最年少」チャットレディを

名乗っていたのですが、、、

 

 

なななんと！ちびうさ、

最年少ではなくなりました<(*¯꒳¯*)>

 

 

ちびうさは大学2年生の19歳なのですが、

嬉しいことに私より1つ歳下の女の子たちが

LiveChatCafeに入ってきてくれたんです(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

 

 

か、可愛いっ！！！妹ができたみたい(≧∇≦*)
とか言ってちびうさは名前の通り、身長が低いので(148cm(´･ω･`))

横に並ぶと私が妹みたいになってしまう、、、身長、、、わけてほしい(＞人＜;)

 

 

 

 

こんなちびうさですが、

やっぱり憧れられる先輩になりたいっ！！
素敵な女性になりたいっ！！！

 

 

んーと、まずは見た目からっ！！
とりあえずダイエットだあああ|ﾟДﾟ)))
(急な展開)(みんなついてきて)

 

ということで！
在籍チャットレディ兼スタッフのエキドナさんと

ライブチャットカフェ

ダイエット部を設立しました٩( ‘ω’ )و ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｲ!

 

 

 

実はちびうさ、日々のお菓子の爆食いで

3kgほど太ってしまいましたΣ(゜Д゜ノ)ノ
友達に顔丸くなったねって言われちゃったよぉ。゜(´∩ω∩｀)゜。

 

 

だ、だってハッピーターンが、、、

ポテトチップスが、、、

じゃがりこが、、、
美味しすぎるんだもんっ(´•ω•｀)♡

 

 

そんな言い訳はほどほどに、、、
目標はズバリ！！
8月までにマイナス3~4kg(›´ω`‹ )ﾎｯｿﾘ

 

 

 

やっぱり夏になったら、、、
服装も露出が多くなるし〜(〜￣▽￣)〜
プールや海でビキニなんか着ちゃうかもしれないし〜(〜￣▽￣)〜
なんていうのは単なる妄想ですが(–;)

 

 

 

☆ちびうさのダイエット戦略☆
まずは簡単に続けられそうなことから

 

＜1.まずはお菓子の爆食いをやめる！！！＞
基本。ほんとにやめたい。やめる。
(それだけで1.2kgは痩せるんじゃないかって思ってる＼＼└(‘ω’)┘//／／)

 

＜2.毎日水を2リットル飲む！！！＞
メリットとしては、
・代謝がアップする↑↑・満腹感が得られる↑↑・リンパの流れが改善される
などなど(ﾉ´▽｀)ﾉ♪

 

＜3.20時以降は食べない＞
夜食禁止令発動っっっヽ(^o^)丿

痩せやすい食事サイクルは
朝～15時：好きな物を食べても大丈夫
15時以降：食べる量を徐々に減らす
20時前後：この時間あたりまでに夕食を済ませておく
22時以降：できるだけ食べない

だそうです！
午前中は好きな物を食べられるっていうのが嬉しいですよね(o´艸`)

 

 

 

この3つなら三日坊主のちびうさも続けられそうですっ(*`･ω･´)
小さなことからコツコツと頑張っていくぞ！

 

ちなみにエキドナさんは痩身エステに通い始めたそうです.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
いいなぁ、、、ちびうさも行きたい！！！

 

 

これからこのブログでちょこちょこ

ダイエット部の様子をお伝えしたいと思います☆彡
よかったら見てみてくださいね٩(ˊᗜˋ*)و

 

 

素敵なボディでキラキラの夏を迎えたいそこの皆さん！！！
ぜひLiveChatCafeダイエット部へ(^0^)/
ちびうさとエキドナさんがお待ちしてます♪
(新入生歓迎会のノリ)

 

それでは！(Ｕ｡･×･｡Ｕ)≡3ｻﾗﾊﾞ!!

 

☆○o。: :..｡o｡..:..｡o○.:.｡:.LiveChatCafe｡..: :..｡o｡..: :..｡o｡..:。o○☆

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