19Sep
☆＊*‥…★…‥*＊☆◆☆＊*‥…★…‥*＊☆◆☆＊*‥…★…‥*＊☆
＼全国でもかなり珍しい！！！！／
男性のいないチャットレディ事務所！！！ヽ(=´▽`=)ﾉ
キャストはもちろんスタッフも
み～～～～～んな女の子だけ★
みんなが安心できる
「おうちのようなお店づくり」を心がけています(*’ω’*)
おはこんばんにちはーーーーヽ(=´▽`=)ﾉ
ライブチャットカフェ町田相模大野店でチャットレディの経験をさせてもらい
現在、ライブチャットカフェ横浜店で現女性スタッフとして在籍させていただいてます
あ〜ちゃんです(∩´∀｀)∩
前回、前々回では
「肩こり・首こりにはマグネシウムがいいですよ～～」
「マグネシウムってこんな栄養素なんですよ～～」
というお話をしてきました。
いろいろ調べてみるとマグネシウム以外にも
カルシウム、カリウムなどなど
現代人ってミネラル不足なんだな・・・
とおもいました(・・;)
今回はその最終回！？
「効果的なミネラルの摂り方について★」
書いていきたいと思います～～～～！
☆＊*‥…★…‥*＊☆◆☆＊*‥…★…‥*＊☆◆☆＊*‥…★…‥*＊☆
まずはじめに
「栄養」というからには、
やっぱり
①食事
ミネラルというだけあってワカメやのりなどの海藻類
特にお寿司屋さんのお味噌汁なんかにある「あおさ」は
色んなサイトを見てみてもNo1でした( ´∀｀)b
また他に、ナッツや豆類も
ミネラルが豊富に含まれる＆取りやすい食品みたいです！
やっぱり日々の食事って大事なんだなあ
とこういうことを調べると改めて思いますね。。。。
でも・・・
やっぱり好きなもの食べたいし、忙しい時もあるし・・・
そんな完璧に色んな栄養素摂るのとか
正直、難しくないですか( ；∀；)
でも色んなメディアで
「現代人は〇〇不足な傾向で・・・」と
色んな栄養が不足傾向って言われてますし・・・(； ･`ω･´)
もう、どうしたらいいんじゃ！？
ってなりました＼(^o^)／
でも大丈夫です★
そういうときこそ
先人たちが培ってきてくれた現代の力～ヽ(=´▽`=)ﾉ
ということで
②サプリ
前々回の記事でも紹介しましたが
サプリの利用は（飲み忘れなければ）超お手軽です！
実際、飲み忘れすぎて存在自体を忘れるって
サプリあるあるだとおもってるのですが
皆さんいかがですか・・・・？(；´∀｀)
ちゃんと決まった時に
きちんと毎日飲み続けられる人・・・尊敬です。＊
ただ
今のところ自分ではかなーり効果を感じてたり
こうして調べて理由を知ることができると
以前よりも飲み忘れが減りそうです(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!
③飲み物
＊1つめは「硬水」です＊
ダイエットとか意識されたことある方は
もしかしたら聞いたことあるかもしれませんね(ﾉ´∀｀*)
いきなりですが、日本に住んでいる人は
マグネシウム不足になりやすいらしいです。
原因としては
日本の水道水がほぼ軟水で
マグネシウムの量が少ないんだそうです(・_・;)
なのでもし、飲料水は普段から買うよ～～という方は
一度硬水を飲んでみるのもいいかもしれません( ´∀｀)b
ただかなり好みが分かれる味わいだと思うので
初めての方はお試しで1本買うのがいいと思います(； ･`ω･´)
＊2つめはあーちゃん的おすすめ＊
トロピカーナさんの「マルチミネラル」
というフルーツジュース！
これは普通においしくて
忙しい時でも、簡単に！！！
マルチなミネラルが摂れます★
コンビニやスーパーで売ってるので
見かけた際にはぜひぜひ～(*^^*)
他にもマグネループだったり、入浴剤など色んな方法が・・・
調べたらもうキリがないほど出てきました＼(^o^)／
こうして、栄養素を上手く使えるように
色んなメーカーさんが研究したり、開発していただいてたりする
ありがたい時代になっているので
ぜひぜひ、自分にあった方法を活用して
上手に栄養と向き合っていきましょーー(∩´∀｀)∩
☆＊*‥…★…‥*＊☆◆☆＊*‥…★…‥*＊☆◆☆＊*‥…★…‥*＊☆
ふーーー・・・(；´｀)
今回かなーーりお勉強っぽい内容のブログを連続で書いてみて
頭が・・・疲れました((+_+))笑
ただ、個人的には知らなかったことを知れるのは楽しいし
この後生活していくときにふと考えるきっかけになるので・・・
最後まで読んでいただいた方・・・・・
急な栄養のお話にお付き合いいただいて
ありがとうございました(*>_<*)ﾉ笑
このタイミングで伸びーーーっと
ゆっくり背伸びしてくださいね★
ではでは…これにて
マグネシウム？ミネラル？編・・・
完結ヽ(=´▽`=)ﾉ
いつになく勉強モードの
あーちゃんでした★
ありがとうございましたーーーー！！ヽ(=´▽`=)ﾉ
♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･
ライブチャットカフェ町田・相模大野・横浜店♥+゜
「ガールズバーの面接に行ったら、風俗でした…」「チャットレディの面接に行ったら、AVでした…」
「入店祝い金があるって聞いたけど、なかったです…」「女性スタッフ在中って書いてあったのに、いなかったです…」
＊＊
ほかのところで、怖い思いをしたことがある方、
高収入系ってみんなこうなのかな…？ってあきらめてしまう前に、
一度 当店にいらしてみませんか？(‘;’)
＊＊
当店は、嘘の求人情報は一切ありません(｀・ω・´)
＊＊
お電話：0120372520
（女性店長槙野が24時間365日いつでもご対応させていただきます★寝ぼけてたらスミマセン(笑)）
**
来た人はみんな登録しちゃいます！なんてことは一切いたしません。
お仕事内容の説明、報酬の説明、お店に関する説明…などなど、
十分に説明をお聞きいただき お店を見ていただき、疑問は解決していただき、
「やってみたいな」というご本人の意思が確認できてから、登録をかけさせて頂くことを徹底しております。
**
無理な登録・勧誘は一切ございません(*- -)(*_ _)ペコ
お気軽に、カフェにお茶しに行くくらいの感覚でお越しいただければと思います♪
**
横浜店は、川崎・武蔵小杉・あざみ野・みなとみらい・桜木町・藤沢・横須賀・新横浜・逗子・小田原などからもアクセス抜群です★
町田相模大野店は、横浜・本厚木・海老名・相模原・多摩センター・新百合ヶ丘・八王子などの主要駅からもアクセス抜群です★
面接交通費ももちろん支給いたします(*^_^*)★
（交通機関の領収証だけ忘れずにお持ちください＾＾）
お電話：0120372520
（町田相模大野・横浜ともに、店長マキノ♀ が24時間365日いつでもご対応させていただきます★）
現役チャットレディさんの愚痴なんかも謎に聞いています（笑）求人関係ねえ・・(‘ω’)ノ
「今からちょっと行ってみたいな・・・」
「話だけ聞いてみたいなぁ」「お店の見学だけ行ってみたいなぁ」
→大歓迎です！
＊
ライブチャットカフェ町田相模大野店Instagramはこちら
＊
高収入バイトは探しているけど、とりあえず安心安全が第一！
親バレ・彼バレ・本業バレはしたくない！けど、でもやっぱりお金も必要・・という方に、
とってもオススメな環境だと思います。
2022年～2023年には、
女性店長女性スタッフのみのチャットレディ専門事務所 ライブチャットカフェ八王子店
女性店長女性スタッフのみのチャットレディ専門事務所＊ライブチャットカフェ沖縄店
新規オープン予定です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♪
♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･｡♥｡･ﾟ･
コメント
トラックバックは利用できません。
コメント (0)
この記事へのコメントはありません。