14Aug
こんばんは～～～～～～🌙
＼全国でもかなり珍しい！！！！／
男性のいないチャットレディ事務所！！！ヽ(=´▽`=)ﾉ
キャストはもちろんスタッフも
み～～～～～んな女の子だけ★
ライブチャットカフェ町田相模大野店・ライブチャットカフェ横浜店の
元チャットレディ、現女性スタッフのあ〜ちゃんです⭐️🐶
みんなが安心できる「おうちのようなお店づくり」を心がけています(*’ω’*)
＼ただいま～～～～～～～～～～～～！！／
ってもう覚えてないかもしれないですが…|дﾟ)
改めましてあ～ちゃんです！！！
久々にブログ登場させてもらいました！
またちまちまと登場予定ですので
皆様なにとぞよろしくおねがいしますm(_ _*)m
ところでみなさん…
最近フルーツ足りてますか？？💡
(めちゃくちゃ唐突)
なんで急にフルーツの話かというと・・・
この前わたしが食べたキウイが美味しかったからです！！！！
(どん！！！)
わたしキウイだーーーーいすきなんです！！
(お前なんでも好きだろ・・・ってツッコミがなんか聞こえてきますが
それはは一旦無視します|ω・))
あ~ちゃん的キウイの良さとは：
他の果物みたいに皮むきの工程がなく
半分に切るだけでスプーンで食べれるという手軽さが最高◎
・・・
このまえ急に、理由がわからず胃の調子が悪く感じまして。。。
（別に何も変なもの食べた記憶ないし、なんなら前日はいつもより胃に優しいお食事だった・・・）
おなかはすいてるけど食欲がない・・・っていう感覚。
経験ある方いるかな。。。
私が食欲ないとか・・・天変地異おこるな！？って思って
いろいろ考えてたら、そういえば最近フルーツ足りてないな～と気づきました。
で、近所のスーパーでキウイが目について久々に食べてみたら
・・・
はっちゃめちゃにおいしい・・・(´；ω；｀)
って感動したので
「この時期に食べたくなるんだから
暑い日に失われてそうな栄養がいっぱい入ってそうだな～～」
とおもって調べてみたんです。
そしたらやっぱりありました・・・！(ﾟ∀ﾟ)
キウイには熱中症対策に必要な5つの栄養素
「糖、カリウム、マグネシウム、カルシウム」
が、バランスよく含まれているそうです！！！
めちゃくちゃ重要なフルーツでした・・・👍
熱中症になりやすい環境の方・・・
特に屋外でのお仕事やスポーツをする方にはぴったりのフルーツですね！
ちなみにチャットレディ…
もといライブチャットカフェでは
涼しい個室でゆったりと座って
お仕事をすることができますよ～～！(￣ー￣)ｂ
室内で起こる熱中症もあるらしいですが
水分も糖分もバッチリ完備しておりますのでご安心をヽ(=´▽`=)ﾉ★
たっぷりのんでくださいね！！🥤
太陽も年々日差しが強くなってる気がしますもんね・・・👒☀
（とか書いてる今日は台風で真っ白の曇天ですが…）
長文になってきていますが・・・
ここいらで少々お勉強たいむ↓
テレビで度々大きく取り上げられてたり、学校でも学びますが
年々日差しが強くなってるのは「オゾン層の破壊」がおきてるからなんですね～。
まず、オゾン層はどんなことしてくれてるのかというと💡
太陽から出てる紫外線(有害なもの)を
オゾン層が吸収し、地上に届く紫外線量を少なくしてくれていたんです。
一文でまとめちゃったけど
有害なものを取り除いて地球に光だけ届けようとしてくれてたんですね～！
ただ、そのオゾン層も
生き物みたいに分解や生成をくりかえし
絶妙なバランスで存在してたのですが・・・
「フロン」をはじめとした、
人間の作り出した化学物質でバランスが壊れてきている
みたいなんですね😷
（フロンはエアコンや冷蔵庫などに使われていますっｂ）
当たり前ですが、穴ぼこがあいちゃったオゾン層から
有害な紫外線の届く量が増えます・・・💦
紫外線の人体に与える影響ですが
大きな所でいうと皮膚がんなどの病気を発症させたり、免疫機能の低下があります💦
また、動植物の成長を邪魔したり、プラスチックが劣化するなど他にも様々な影響が(・・;)
ただもちろん世界で色んな対策はとられています・・・💡
日本でもオゾン層保護デーが制定されていている9月は
保護推進月間として対策推進されていたり
破壊の大きな要因である「フロン」を
大気に影響が出ないように適切な処理をする法律が
2001年に施されているようです(*^^*)
いろいろ書き連ねましたが日差しの影響力は
体調面でも美容面でもばかにできないということですがｂ
フルーツには美肌にも大切な
ビタミンCも含まれているので
ぜひこの機会にフルーツを食べる習慣つけましょ～～～(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!
さて、お勉強タイムも終わって・・・
頭がつかれた・・・(つ∀-)
ので
キウイたーーーーべよっっ！
ε≡≡(＊・・ )ﾉﾏﾀﾈｰ
あ～ちゃんでしたっ
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