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うっす! オラモロコシ!

ちっちさんががんばってブログ書いたので かぶせて書きたいんだけど話題ないな・・ って思ってたんだけど・・・

できました! 話題!!

そう!その話題とは・・

モロコシダイエット!!!

ジムも行こうと思うけど・・・

もっと気楽に簡単にできるダイエットはないかしら・・

と思ってたらありました!!

そう!!

ウォーキング!!!(定番すぎ!笑)

IMG_4466運動公園みたいなところで・・・

あるく

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あるく

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くたくた

IMG_4456400m通過!

IMG_4457600・・・・

途中には 腹筋のためと思われる・・・

IMG_4461

椅子・・・

とか

IMG_4463懸垂でもするのでしょうか?

また

IMG_4464謎の・・・・

IMG_4462椅子たち・・・・・

一周600mの運動場を10周してまいりました。

6キロ。

1時間20分もかかった・・・

そんな私は・・・・

 

運動不足なう!!!

 

でも 聞いたことありません?

最初の30分は 脂肪燃焼しない! って!!!

80分歩いても 50分にしかならない?!!?

そんな無駄! したくない人は 最初に筋トレしてから歩くといいらしい・・・

ということで・・

IMG_4469謎の

IMG_4470

器具を

IMG_4471最初に

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30分ばかし

IMG_4473

やってから・・・IMG_4474

その後 歩くといいらしい。

 

と いうことは・・・・

 

 

先に言えよ!!(‘Д’)

(常識だろ! とか突っ込むそこのあなた! ダイエット経験者ですね!!)

 

ああ なんでかって・・いうとね・・・

 歩いてる間に ネットで・・・

有酸素運動  燃焼  効率     とかの項目でぐぐってたから・・・

気づいたって言う・・・・・ ね!!

 

(‘Д’)そんな深い意味はないわよ!

 

このブログ!!!!

(いつもだけど!!)

 

ああ もうめんどくさくなってるの読んでればわかると思うけど・・・(ちっち風)

 

まぁ いつまで続くかわからないけど がんばってみる! って話でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブログ更新・・・

ちっちには負けない!!!(‘Д’)モロ~

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